マンション・アパート・集合住宅における騒音トラブルとその対策｜原因・対応策・防音工事まで徹底解説
- riku kawanaka
- 2024年6月3日
- 読了時間: 5分
更新日：6 日前
マンションやアパートといった集合住宅では、隣人同士が近い距離で暮らすため、音に関するトラブルが非常に起こりやすい環境です。近年では在宅勤務の増加や生活スタイルの多様化により、こうした騒音問題はさらに顕在化しています。
「深夜の話し声が気になる」「上階の足音で目が覚める」「子どもの泣き声に悩んでいる」—— こうした問題は、誰もが加害者にも被害者にもなりうる現代の住環境において、もはや他人事ではありません。
本記事では、騒音の主な原因から生活習慣での対策、万が一トラブルになってしまった場合の対応、そして根本的な解決策である防音工事について、専門業者の視点から詳しく解説します。
マンションの騒音トラブルの原因はどこにあるのか？
集合住宅で発生する騒音は、大きく分けて以下の3つの経路から伝わってきます。
空気伝搬音（話し声・テレビ・楽器の音など）
空気中を伝わる音は「空気伝搬音」と呼ばれ、壁や天井・床の隙間や薄さによって、隣戸へと届きます。
人の話し声・赤ちゃんの泣き声
特に夜間や静かな時間帯には、隣室の会話がクリアに聞こえることがあります。オンライン会議や電話の音も要注意です。
テレビ・オーディオ・楽器の音
リビングが隣室と隣接している場合、テレビや音楽の音が壁を通して伝わりやすくなります。楽器演奏は防音対策をせずに行うと、長時間・高音量になりやすいためトラブルの元になります。
ペットの鳴き声
特に犬の鳴き声は響きやすく、長時間続くと騒音被害として受け取られることもあります。
固体伝搬音（足音・椅子・ドアなど）
建物の構造体（壁・床・天井）を伝わって届く振動音は「固体伝搬音」と呼ばれます。
足音・走り回る音
小さな子どもが走り回る音や、かかとで歩く足音は下階に伝わりやすく、最も多い騒音クレームの一つです。
家具・椅子の引きずり音
椅子を勢いよく動かしたり、キャスター付き家具を移動する音は、床を伝って響きます。
ドアの開閉・物の落下音
重たいドアを勢いよく閉めたり、物を落としたときの「ドン」という音も、階下や隣戸にダイレクトに届きます。
時間帯やライフスタイルの違い
夜間の風呂・洗濯機・掃除機使用
深夜に水を使う行為は配管や床を通じて音や振動が伝わります。タイマー洗濯や24時間風呂など、便利な機能も使い方によっては騒音源に。
在宅勤務と生活時間のずれ
早朝・深夜に活動する人が増えたことで、生活時間帯の違いから音に対する敏感さも増しています。
生活習慣を見直して防ぐ、日常の防音対策
騒音トラブルの多くは、ちょっとした配慮で回避できる場合も少なくありません。以下のような生活習慣の見直しが、防音の第一歩となります。
空気音への対策
夜間の大きな話し声や電話・テレビの音量を控える
テレビや音楽はヘッドホン・イヤホンを使用する
楽器は時間帯を決めて演奏、ミュート器具を使う
ペットの吠えグセはしつけや専用クッションで対応
振動音への対策
厚手のラグや防振マットを敷く
スリッパの使用を習慣化する
椅子や家具の脚にゴム製クッションを貼る
ドアにはソフトクローザーを設置する
こうした工夫を日常的に行うことで、周囲への音の影響を大幅に軽減することが可能です。
集合住宅で騒音トラブルが発生してしまった場合の正しい対処法
どれだけ配慮していても、騒音によるトラブルが起きてしまうこともあります。そんなときは冷静に、以下の手順を踏むことが重要です。
記録を残す
騒音の種類・発生時間・頻度などを記録
スマホで録音・録画し、客観的な証拠として保管
これにより、感情的な訴えではなく、事実に基づいた対応が可能になります。
直接の注意は避け、管理会社や大家へ相談
自ら相手に注意することで逆恨みされるリスクあり
まずは管理会社や大家など、第三者を通じて対処するのがベスト
分譲マンションなら管理組合や理事会への相談も検討を
一時的なマスキング音も有効
ホワイトノイズ、環境音アプリ、扇風機などで気を紛らわす
ただし根本的な解決にはならないため、あくまで一時的な手段として活用
騒音から解放される根本的な解決策 ― 防音工事のススメ
生活習慣の見直しだけでは限界がある場合、「防音性能を上げる」ことが最も効果的です。
防音工事の種類と特徴
防音室という選択肢
特に楽器演奏やシアター利用をされる方には、室内に独立した防音空間を設ける「防音室」の設置が有効です。
演奏用・収録用・会議用など目的別にカスタマイズ可能
遮音等級（Dr値）に基づいて性能を設計
マンション規約や建築制限にも配慮した設計対応が可能
まとめ｜静かな暮らしのために、できることから始めましょう
騒音トラブルの多くは、空気音・振動音・生活時間のズレに起因
日々のちょっとした工夫で、騒音を防ぐことは可能
トラブルが起きたときは冷静に、記録と相談を基本に対応
生活改善で解決しない場合は、防音工事で根本から解決を
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〈この記事を書いたライター〉 創和防音 編集部
創和防音は一級建築士・騒音振動公害防止管理者・一級施工管理技士など建築のエキスパートをはじめ、音楽大学卒業・元大手楽器メーカー勤務の楽器のエキスパートが在籍する防音工事専門会社です。
